1.《中国居民膳食指南（2022）》建议：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成年人每天摄入食盐不超过____。

A.5克
B.9克
C.8克

2.《国民营养计划（2017－2030年）》在“吃动平衡行动”中提出广泛开展“三减三健”专项行动，即：减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。目前，我国健康成人每人每天适宜的烹调油摄入量为____。

A.25～30克
B.60～80克
C.5～10克

3.餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手，洗手时要注意用流动的水和使用肥皂（皂液），揉搓的时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀是____。

A.内-外-上-下-大-立-腕
B.内-外-夹-弓-大-立-腕
C.内-外-夹-弓-大-弯-腕
D.内-外-左-右-大-立-腕

4.长时间暴露于寒冷环境或淹溺于冷水之中容易患上低温症，可能会出现头晕、恶心、呼吸困难、失去意识等症状。下列关于应对低温症的做法错误的是____。

A.如果患者身上有湿衣服，应轻柔地帮患者脱掉或剪掉
B.如果患者出现呼吸微弱甚至停止，应对患者进行心肺复苏
C.如果有人出现低温症的症状，应立即拨打120，用衣服帮患者取暖
D.如果患者手脚冰凉，可用热水袋给患者的四肢加热

5.发现火灾隐患或消防安全违法行为，可以拨打火灾隐患举报电话____，向当地消防部门进行举报。

A.10086
B.12315
C.96119
D.12580

6.歌舞娱乐放映游艺场所不允许设置在建筑内____。

A.地下二层及以下
B.地下一层
C.一层

7.骨折是一种常见的外伤，发生骨折后应及时进行合理有效的急救。下列说法错误的是____。

A.如为开放性骨折，须先止血，再进行骨折固定
B.避免用手揉捏按摩骨折部位
C.如骨折端外露，应将骨折端放回原处
D.下肢或脊柱骨折，应就地固定，尽量不要移动伤员

8.接到自称公安局、检察院、法院等部门的来电，要求开通网银、提供验证码或转账到安全账户，应当____。

A.积极配合
B.犹豫不决
C.坚决相信
D.报警求证

9.每年春运，机场、车站等公共交通枢纽都会迎来大规模客流，这时应格外注意防止随身物品丢失，以下做法错误的是____。

A.将背包背在身上或将背带跨过手腕，确保包不离身
B.购物付款时不要将背包随手放在支付柜台上
C.如果必须将包放在地上，可以用脚穿过背带
D.在候车厅看手机或睡觉时，可把背包搁在身旁

10.气象灾害预警信号根据气象灾害可能造成的危害程度、紧急程度和发展态势一般划分为四级，其中特别严重的等级用____色表示。

A.黄
B.蓝
C.红
D.橙

11.使用冰箱冷冻室要注意，____不能放进冰箱冷冻室，否则可能发生爆裂事故，存在一定安全隐患。

A.苹果
B.核桃
C.易拉罐装的碳酸饮料
D.矿泉水

12.使用微波炉时应注意安全，有些食物放入微波炉加热容易引发火灾或爆炸。下列不能放入微波炉加热的食物是____。

A.蘑菇
B.鸡蛋
C.鸡肉

13.水上遇险求救电话号是____。

A.13925
B.12395
C.12935
D.110

14.随着自助加油站的普及，越来越多的驾驶者选择自助方式加油。关于自助加油，下列说法错误的是____。

A.释放完静电后，在加油途中应避免返回车内，防止静电再次上身
B.加油时应将油枪在油箱口轻碰一下以消除静电
C.加油时如油箱口有冒火情况出现，应立刻将油枪从油箱中抽出
D.加油前应用手触摸加油机下方手形标识处释放静电

15.天气预报中常提到的副热带高压是对我国天气变化有重要影响的天气系统，一般副热带高压控制的区域常为____ 天气。

A.凉爽
B.阴雨
C.晴热

16.同一建筑物由两个以上单位管理或使用的，应当明确各方的____，并确定责任人对共用的疏散通道、安全出口、建筑消防设施和消防车通道进行统一管理。

A.消防经费责任
B.消防安全责任
C.消防组织责任
D.消防培训责任

17.网购过程中，接到电话或短信称“网购的物品因系统升级导致订单失效，需要联系某某客服办理激活”，下列做法正确的是____。

A.按照客服要求办理“激活”或“解冻”业务
B.登录官方网站查询订单详情
C.拨打对方提供的“客服号码”进行咨询
D.登录对方提供的链接查验订单

18.有人认为白酒是粮食酿造的，喝白酒相当于吃粮食，对身体无害。这种说法是____的。

A.错误
B.正确

19.在高速路上驾驶需要司机保持高度专注，并根据路况及时采取安全预防措施。下列行为错误的是____。

A.不要在汽车中控台上放置挂件和饰品
B.和前车保持必要的安全距离
C.从匝道进入高速公路时严禁超车、掉头、停车和倒车
D.遇到障碍物时应猛打方向盘，以绕过障碍物

20.张某通过电商平台购买商品，下单成功后收到退款短信，要求提供退款账号，下列做法正确的是____。

A.回复对方短信或拨打对方电话询问
B.打电话询问卖家或在官方网站核实
C.按照对方要求提供退款账号

21.公检法之间的电话能否转接？____

A.能，他们电话是互通的
B.能，但程序繁琐
C.不能，公检法机关不能内部转接电话

22.国家安全与我们息息相关，发现危害国家安全的行为，应及时拨打12339进行举报。____

A.错误
B.正确

23.如中国公民在海外遭遇意外事故无法与国内亲属联络，中国驻外使领馆可以协助将情况通知其国内亲属。____

A.正确
B.错误

24.外交部全球领事保护与服务应急呼叫热线的号码是____，该热线是一条主要面向海外中国公民和企业的24小时领事保护热线，重点在于“领事保护”，核心在于“应急”，同时兼顾常见领保和领事证件咨询服务。

A.12308
B.12345

25.中国驻外使领馆开展领事保护与协助不收取任何费用，但中国公民在接受使领馆帮助期间，所产生的食宿、交通、通讯、保险、医疗、诉讼、办理证件等费用应由____承担。

A.公民个人
B.驻外使领馆
C.当地有关部门

26.外交部及有关驻外使领馆发布的海外安全提醒，由低到高分为“____”“____”和“____”三个级别。

A.注意安全 谨慎前往 暂勿前往
B.注意安全 暂勿前往 谨慎前往

27.发生触电事故时，在救助触电者之前，应当先用绝缘体切断电源，不可以用手直接拉开触电者。____

A.正确
B.错误

28.25岁的李某是否有参加有组织的灭火工作的义务？____

A.有
B.没有

29.位于防洪保护区的防洪避难场所的设定防御标准应____当地防洪标准所确定的淹没水位，且避洪场地的应急避难区的地面标高应按该地区历史最大洪水水位确定，且安全超高不应低于0.5米。

A.高于
B.低于

30.在装卸易燃易爆品操作中，不能使用以下哪种制品工具？____

A.木制
B.铁制
C.铜制

31.建筑内部装修，____遮挡消防设施和疏散指示标志及其出口，并不得妨碍消防设施和疏散走道的正常使用。

A.不得
B.不宜
C.可以
D.可临时

32.有限空间作业应当严格遵守的原则是____ 。

A.先通风、再检测、后作业
B.先检测、再通风、后作业
C.边通风、边检测、边作业

33.家电着火时，首先应____。

A.立即切断电源
B.直接用水灭火
C.用湿棉被盖住灭火
D.用灭火器直接灭火

34.森林火灾报警电话是____。

A.12119
B.13119
C.96119

35.承担固定避难任务的中心避难场所的控制指标尚宜满足长期固定避难场所的要求。长期固定避难场所的人均有效避难面积不应低于____平方米/人。

A.2.5
B.4.5

36.消防车道的净高和净宽分别不应小于____ 、____。

A.2米 3米
B.3.5米 4米
C.4米 4米

37.电动自行车应该在____充电。

A.家里
B.楼梯间
C.集中充电装置点

38.餐饮等行业的生产经营单位使用燃气的，应当安装____，并保障其正常使用。

A.可燃气体报警装置
B.燃气调压装置
C.燃气浓度检测装置

39.局部地区的强降雨容易造成城市内涝，关于应对城市内涝以下说法错误的是____。

A.必须趟水行走时，应使用长条杆状物探路，以防陷入低洼或盖井松动的危险地段
B.步行时发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折等，一定要远离避险，切不可触摸或接近
C.开车出行误入较深的积水区时，应在车里耐心等待救援
D.如果时间充裕，应迅速向屋顶等高处转移

40.当收到有威胁内容的信息，并让汇款到指定账户时，正确的应对方法是____。

A.及时报警
B.立即汇钱

41.春节期间，当你接到自称是公安民警打来的电话，对方说你名下一张银行卡涉嫌一起洗钱案，要你配合调查，须将银行卡的钱打入对方指定的安全账户并做好保密，正确的做法是____。

A.听电话里自称“公安民警”的人的指令，配合调查
B.拨打110核实真伪
C.将钱打入对方指定的“安全账户”

42.当接到快递电话，客服称“你购买的物品丢失，可以提供补偿”时，正确的应对方法是____。

A.添加对方的联系方式，告知对方银行卡信息及验证码
B.跟购买物品的官方电商平台客服进行核实
C.扫对方提供的二维码，按照提示填写信息进行理赔

43.如果你在购物网站置办年货，客服来电说你购买的这批年货有质量问题，将给你3倍赔付，并通过短信发来二维码，称扫码可以快速领取赔款，正确的做法是____。

A.不便操作，二维码发给亲友扫描
B.扫描二维码
C.在电商平台上向商家核实

44.当接到电话或收到短信称“你的个人医保账户被盗用、社保卡被锁、发放社保补贴或社保缴费异常”等情况时，正确的应对方法是____。

A.去附近的医保、社保或者政务服务中心现场问清楚
B.回拨电话或按语音提示操作
C.点击短信中的链接，按要求填写个人信息

45.如果你打算在网上购买一部手机作为新年礼物送给父母，下列做法中，正确的是____。

A.找朋友圈的微商购买，方便快捷
B.辨明正规官网，交易安全有保障
C.扫描街边传单上的二维码，领取红包
D.只顾价格便宜，不问网站真伪

46.当接到称某APP可以进行积分兑换限量礼品，并附有网址链接的短信时，正确的应对方法是____。

A.回拨电话咨询兑换
B.去官方网站或APP咨询活动是否属实
C.点开短信链接，按步骤填写信息兑换

47.当手机收到“网银需要升级”的短信时，正确的应对方法是____。

A.直接点击短信中的链接
B.拨打银行官方电话进行核实了解，看是否真的需要升级
C.马上按照短信要求进行升级

48.你原本想带家人坐飞机去三亚过年，但却收到了一条因疫情导致航班取消的短信，短信提示如需办理退票要与客服联系，并提供一个退票网址链接和电话号码，正确的做法是____。

A.点击短信内的退票链接
B.按照短信操作
C.回短信核实
D.拨打官方订票专线核实情况

49.当接到“孩子受伤住院，需打钱救人”的电话时，正确的应对方法是____。

A.不管别的，赶紧打钱救人
B.第一时间和孩子的老师、同学联系核实真实情况

50.春节期间，当你收到一个朋友发来的微信红包，领取时发现需要输入短信验证码，正确的做法是____。

A.认真查看验证内容，避免上当受骗
B.按照提示输入短信验证码

51.当收到中奖短信，称“参与某栏目中了大奖，缴纳手续费/保证金后即可领奖”时，正确的应对方法是____。

A.对该短信置之不理，同时告诫亲友注意防范
B.即刻与其联系，按照指定步骤汇手续费/保证金兑奖

52.接到陌生电话，对方让您“猜猜我是谁”，正确的应对方法是____。

A.相信对方
B.挂断电话
C.自报姓名帮助对方回忆

53.明末清初著名的书画家____，为人标榜气节，入清不仕，在清初遗民中很有典型性。其书法提倡“宁拙毋巧，宁丑毋媚，宁支离毋轻滑，宁真率毋安排”。

A.傅山
B.王铎

54.《中华人民共和国人民防空法》规定，县级以上地方各级人民政府根据需要可以组织试鸣防空警报；并在试鸣的____日以前发布公告。

A.十
B.五
C.三