来源：参见《民族传统体育100例》（北京体育大学出版社2006年版）

解析：中国武术，历史悠久，拳术流派，源远流长。长江以北多练北派，长江以南多练南派，武林中素有南拳北腿之说。南拳最大的特点是以上肢动作为主，短拳较多，其拳、指、掌、爪手法亦较多，具有步稳势烈，气沉丹田，发声吐气等特点，演练起来气势磅礴，威武雄壮，拳势猛烈，富有阳刚之美。